Az alábbi teszt nem pótolja az orvosi diagnózist, csupán tájékoztatásul szolgál! Kattintson azon állítások melletti négyzetekbe, amelyeket igaznak találja Önmagára.

Az Ön által átélt roham(ok) általában milyen helyzetben jelent(ek) meg? A roham (rosszullét) teljesen váratlanul, a szokásos szorongástkeltő helyzetektől függetlenül alakult ki A roham általában szociális helyzetekben, vagy azokra való készülés során alakul ki (mások előtti szereplés, mások előtti evés, értekezlet, stb.) A roham közlekedési eszközön (metrón, buszon, villamoson) való utazáskor, vagy arra való készüléskor alakul ki A roham az otthontól való eltávolodáskor, vagy arra való készülődéskor alakul ki A roham olyan tárgy, személy, helyzet elképzelésekor vagy avval való találkozáskor alakul ki, amitől/akitől Ön máskor is fél. Pl. vmilyen állat, mélység, zárt tér (lift), stb. A roham akkor alakul ki, ha szokásos gyógyszerét (nyugtató, antidepresszáns) nem veszi be, vagy ha rendszeres alkohol fogyasztás után felhagy az ivással egy időre. Nem tudom, nem emlékszem a körülményekre A rohamot követően legalább egy hónapon át jellemző volt az alábbiak közül egyik vagy több sajátosság: Tartós aggódás egy újabb roham bekövetkeztétől Aggódás a roham vagy annak következményei miatt (pl. félelem szívrohamtól, megőrüléstől, önkontrol vesztéstől) A rohamok miatt jelentős változás az Ön viselkedésében (pl. fél elmenni otthonról, stb.) A rohamok idői jellemzői: A roham lassan alakul ki, és lassan éri el tetőfokát, sokáig tart A roham gyorsan indul, kb. 10 percen belül a tünetek elérik maximális intenzitásukat A rohamok általános jellemzői: Heves szívdobogás vagy szapora szívverés Izzadás, verejtékezés Remegés vagy reszketés Fulladás vagy légszomj érzés Fuldoklás (gombóc a torokban) Mellkasi fájdalom, vagy kellemetlen érzés a mellkasban Hányinger vagy kellemetlen hasi érzések Szédülés, bizonytalanság vagy ájulásérzés A realitás érzésének elvesztése vagy mintha testétől elvált vagy elszakadt volna Félelem a megőrüléstől vagy az önuralom elvesztésétől Halálfélelem Zsibbadás, érzéketlenség, bizsergés valahol a testen Hidegrázás, hideg vagy meleghullámok, kipirulás, felhevülés

Pánikoldalainkhoz Tanácsadó főoldalunkhoz Magatartástudományi Intézet honlapjához