1,Mire jó a pszichoterápia? A pszichoterápiák arra irányulnak, hogy az adott személy jobban megértse önmagát, kibontakozhassanak az addig nem használt képességei, megszabadulhasson számára kellemetlen viselkedésektől, gondolatoktól, ill. hogy elsajátíthasson olyan viselkedéseket, amelyekkel nem rendelkezik, de szüksége volna rá.
	2,Mit segít az rajtam, ha beszélgetek a pszichoterapeutával? A pszichoterápia egy sajátos beszélgetés, amelynek célja - szemben a hétköznapi beszélgetésekkel- nem az, hogy megerősítse vagy cáfolja a kliens gondolatait, élményeit, tapasztalatait, hanem hogy segítse ezeknek mélyebb értelmét megérteni. A problémák igazi megoldásai mindig a kliensből fakadnak, sosem kívülről jönnek. A barátok mindig a maguk megoldásait ajánlják. A terapeuta segít a kliensnek a saját megoldását megtalálni.
	3, A barátommal is tudok beszélgetni, mégsem segít a problémáimon. A baráti beszélgetések ritkán érik el azt az objektivitást, amit a terápiában el lehet érni. A baráti beszélgetések vigasztalhatnak, tanácsokat adhatnak, de egy barát sosem tudja olyan világosan látni a kliens helyzetét, mint azt egy ebben szakértő.
	4, Miért tudna a pszichológus segíteni azon, amin én sem tudok? Nagyon sok emberi probléma a tulajdonságaink, körülményeink, a velünk történt események (félre)értelmezéséből fakad, ugyanakkor hajlamosak vagyunk ezeket az értelmezéseket tényként kezelni. Sok probléma akkor fajul el, amikor meg akarjuk oldani. A pszichológus segít különválasztani a tényeket az értelmezésektől. Ez sokszor már önmagában megoldás.
	5, A pszichológus talán meg tudja változtatni a körülményeimet? Nem. De minden körülményhez lehet másként viszonyulni. Nem a körülményekkel, hanem a hozzájuk való viszonyunkban vannak a gondok. A körülmények értelmezése eltakarja előlünk a tényeket.
	6, Én egyedül szeretném megoldani a problémáimat, félek, hogy a pszichológus majd mindenféle tanácsokat ad. A terápiák célja pontosan a még nagyobb önállóság elérése. A pszichológus nem tanácsot ad, hanem rávezet a megoldásra.
	7, Nem hiszek a pszichológiában, akkor is tud segíteni? A pszichoterápiában nem hinni kell, hanem csinálni. Itt nem a hit segít, hanem a megváltozott viselkedések és gondolatok.
	8, A pszichológusok tényleg mind dilisek egy kicsit? Igen. Amennyire Te is az vagy.
	9, Mi történik a tanácsadás során? A kliens elmondja, mit szeretne megváltoztatni, mi okoz neki problémákat. A terapeutával együtt megfogalmazzák a közös célkitûzést. Ezután a terapeuta és a kliens közösen kidolgoznak olyan viselkedéseket, amelyek célravezetőnek ígérkeznek a probléma megoldásában. Ezután kidolgozzák azt, hogyan lehetne ezeket a viselkedés és gondolkodásváltozásokat lépésről lépésre megvalósítani.
	10, Lehetnek-e testi tüneteim lelki okokból? Lehetnek. A szorongás nem csak lelki, hanem testi tünetekben is megnyilvánul. Leggyakoribbak a verejtékezés, mellkasi szorító érzés, remegés, kiszáradt száj, látászavarok, hányinger, hányás, hasmenés, légszomj, gyakori vizelési inger, fejfájás, orrdugulás, alvászavarok. Ezenfelül a szorongás és lelki feszültség ronthatja vagy előidézheti az allergiás tüneteket, a gyakori fertőzések szintén stresszállapotra utalhatnak.
	11, Tud-e a pszichológus abban segíteni, hogy jobban tanuljak, figyeljek, hogy jobban szerepeljek a vizsgáimon? Igen. A tanulási és teljesítményzavarokat számos háttérben álló probléma okozhatja, de ezeken túl is a tanulás, a vizsgákon való szereplés olyan sajátos képesség, amely fejleszthető.
	12, Tud-e a pszichológus abban segíteni, hogy jobb kedvem legyen? Igen. A depresszió, depressziós hangulat gyakran annyira a mindennapi életünk része, hogy nem is vesszük észre. A depresszió jól kezelhető, és számos egyéb probléma elejét lehet venni az időben kezelt kedélyproblémáknak.
	13, Vannak-e csinos pszichológus csajok a Diáktanácsadóban? Vannak, de mi nem azért szeretjük őket.