Terápia és vizsgálat az álmatlanság
kezelésére
Az éjszakai álmatlanság megoldatlan
problémát jelent sok ember számára.
Az
álmatlanság hatással van a nappali aktivitásunkra és oka lehet számos
betegség
kialakulásának. Az álmatlanság tünetei között szerepel, hogy a beteg
nem tud elaludni fél órán
belül, gyakori éjszakai felébredések szakítják meg a pihenést és az
alvást nem sikerül
egyfolytában fenntartani egy óránál tovább. Ha a fent említett tünetek
3 hónapon keresztül
legalább heti három éjszaka előfordulnak, már inszomniáról
beszélhetünk, mely feltétlenül
kezelést igényel.
Az álmatlanságban szenvedők a gyógyszeres beavatkozás ellenére sem
mindig
elégedettek az alvásukkal. A Semmelweis Egyetem Magatartástudományi
Intézetének
alváslaboratóriumában (www.sleeplab.sote.hu) kutatócsoportunk egy
alternatív terápiás
eljárást fejlesztett ki a probléma kezelésére, mely elsősorban a zene
terápiás hatásait
alkalmazza az alvásproblémák kezelésére. A vizsgálatban résztvevők
lehetőséget kapnak arra,
hogy az alvással kapcsolatos problémáikról alvásszakértővel
konzultáljanak és olyan
alternatív terápiás eljárással ismerkedjenek meg, amelynek hatékonysága
az alvásmedicinában
már bizonyított. A vizsgálatra elsősorban 18 és 65 közötti
álmatlanságban szenvedő
személyek jelentkezését várjuk. Jelentkezni lehet Harmat Lászlónál a
következő e-mail
címen: laszloharmat@citromail.hu
